皆さんこんにちわ、マサキです！
最近、あんまり眠れないんだよねぇ
夜、きちんと睡眠ができていないから昼間結構辛くて。。
こんな風に仰る方々が増えたなぁって気がします。
もちろん、その原因には人それぞれ色々あるでしょう。
例えば。。
●日常生活で何らかのストレスを受けている
●痛み、かゆみ、無呼吸や夜間の頻尿などの体の症状が眠りを妨げる場合
●アルコール、カフェイン、ニコチンなどの過剰な摂取
●眠る前にあれこれいろいろ考えたり、スマホなどの電子機器を使用したりする
こういった事項が不眠の原因とも言われています
あなたにも思い当たる節があるのではないでしょうか？
でも、いずれにしろ脳に眠りたいって信号を送っているにもかかわらず
きちんと眠れないほど辛いものはないですよね。
それが慢性化してしまうと、医者へ行って睡眠薬を処方してもらったり
または市販の睡眠導入剤等に走ってしまう方などが後を絶ちません。
それが悪いと言っている訳ではありませんが
思わぬ副作用を併発したり、正直、決して体には良いという物ではありません。
睡眠って、人生の１/３の時間を使う大切な事。
睡眠がうまくいっていないということは
その大切な時間を無駄にしていると言っても過言ではないですよね
ですので、睡眠の質を上げていかに快眠できるようにするか。
それができれば朝の目覚めもすっきりしますし
日中もシャキッと活力があがり、生きている実感というのが沸くというものです
そこで今回は、睡眠不足で日中に弊害が出ないように
夜の睡眠の質を高めてくれると評判の｢グッドナイト２７０００｣をご紹介しますね。
予め、申し上げておきますがこれは薬ではありません。
あくまでも睡眠の質を良くするための健康補助食品、いわばサプリメントです。
ですので、医者で処方される睡眠薬や 市販の睡眠導入剤のように｢即効性｣というのはありません。
ですから、自分の健康もとりあえずは大事だけど
とにかくすぐに眠りにつけるような物が欲しいんだ・・・
というような方には不向きですので、その辺はご承知おき下さいね。
このグッドナイト２７０００は、巷で｢休息サプリ｣ということで注目を浴びている商品です。
その理由はこの商品に含まれている含有量が凄いんです。
その中には｢L－テアニン｣といって、睡眠の質の改善をサポートしてくれるような物質が豊富に含まれていて
起床時の疲労感や眠気なども軽減してくれるんですよ
さらに、体に欠かせないアミノ酸のグリシンですとか、天然アミノ酸のひとつでもあるGABAや
豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品とか、チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品、米などの穀類とか ごま・ピーナッツ・卵・バナナにも含まれていて、幸福ホルモン”セロトニン”を造るアミノ酸とも言われている ｢トリプトファン｣が多く含まれています。
ちなみにこのトリプトファンというのは人間の体内の中では自然に生成できないがゆえ
上記のような食材から取り入れるしかないんですよ
だからといってそれだけの食品を毎日摂取するなんてことは現実的にはできないですよね
それが、このグッドナイト２７０００を飲むと、一緒に摂取できるという利点もあるのです。
あと、気分が穏やかになるハーブとして有名なカモミールも含まれているんですよ！
こう考えると、グッドナイト２７０００に限らず、昨今は良いサプリメントが色々出回っていますが
私たちが生きていく上では必須の補助食品なんですね！
ご紹介してきたグッドナイト２７０００ですが
やはりサプリという性質上、飲んでもすぐには実感は沸かないでしょう
早い人で３～４週間、遅い人だと１ヶ月以上掛かるかもしれません。
ですが、飲み続けていればあなたの体になんらかの良い変化が訪れる確率は高いはずです。
夜にぐっすりと眠れて、寝起きがすっきりするという感覚は
睡眠不足の人からすれば何よりも代えがたい事だと思います。
ぜひ、このグッドナイト２７０００で人生の１/３の時間を
有意義に過ごせてもらえたらなぁと思います。
残念ながらグッドナイト２７０００はそんなにお安い物ではありません。
３ヶ月以上飲み続けてみようという方なら初回９９０円で購入できる定期コースをおすすめします。
ですが、合う合わないというのもありますから、まずは１ヶ月とりあえず試してみようという方は
楽天やアマゾンでの単月で購入できる方がお得かと思われますので そちらをご利用になってみて下さい。
購入者の声！
生まれつきセロトニン欠乏気味で、トリプトファン配合の別なサプリを飲んでいたのですが、お値段が高すぎて続けられずにいました。今回こちらのサプリに変えたところ、寝つき・眠りの深さ共にとても良くなり、毎朝の頭痛に悩まされることもなくなりました！本当に嬉しいです。 頭痛が酷い時は朝も飲むようにしたところ一日調子がいいです。セロトニン不足の方は試す価値ありだと思います。
眠りが浅く、試しに購入してみました。 まだ使用３日ですが、なんとなく眠れるようになった気がします！ とりあえず１ヶ月試してみて効果があったらリピートしようと思います。
以前は別の睡眠サプリを飲んでいましたが、寝つきにかんして不満がありました。 この商品は飲んでから一時間くらいでちゃんと眠気がきます！
公式から定期便を頼むか悩んだけど効果がなかったら勿体ない為高いけど単品で購入しました。 全く効果なしでした。 高かったけど定期便にしなくて良かったです。
睡眠直前、サプリのために水を飲むこと自体に抵抗があるなど、当初はあまり率先して摂取できていませんでした。 極端な効果も感じられず、自分には合っていないのかなと思いましたが、習慣づいてからのある日、飲まないでみると起床数分後の頭の冴え方が違いました。時間にして３０分程度、睡眠時間が短縮できているような気もします。 定期で購入を続けてみようと思っています。
【定期コースをお考えの方】
【楽天やアマゾンをご利用の方】
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